Публикации

Гормоны играют ключевую роль в работе организма, они влияют на настроение, вес, уровень энергии и многие-многие другие процессы.

✅Какие же гормоны требуют особого женского внимания?

Стоит сказать, что, если у вас нет никаких настораживающих симптомов или жалоб, – не нужно сдавать все подряд. Важно для начала проконсультироваться со специалистом – гинекологом или эндокринологом. Доктор подберет обследование, подходящее конкретно под вашу клиническую ситуацию.

🔸Пожалуй, единственный гормон, который можно сдать «просто так» - ТТГ. Особенно при планировании беременности. Это гормон, контролирующий функцию щитовидной железы – основного органа, отвечающего за обмен веществ и уровень энергии. Заболевания щитовидной железы довольно распространены среди женщин, и часто на начальных этапах не имеют никаких ярких проявлений. Сдавайте ТТГ 1 раз в 2-3 года. Если же у вас уже выявлено заболевание щитовидной железы – следить за анализом важно не менее 1 раза в год.

🔸Главные «женские гормоны» - ФСГ, ЛГ, эстроген, прогестерон - врачи рекомендуют сдавать в определенные дни цикла «по показаниям», например, при нарушениях менструального цикла, подозрении на менопаузу или бесплодие.

🔸Андрогены («мужские гормоны» - тестостерон, андростендион, 17-ОН прогестерон, ДГА-S) важно проверять женщинам, у которых имеются признаки гиперандрогении – акне, повышение оволосение в нетипичных для женщин местах, проблемы с менструальным циклом или зачатием, поликистоз яичников по УЗИ. Анализы также сдаются в определенное время, рекомендуемое врачом.

🔸АМГ – антимюллеров гормон – особенно важен для женщин после 30 лет при планировании беременности, а также если у женщины в прошлом были оперативные вмешательства на яичниках или если у ее матери менопауза началась раньше 45 лет. Этот анализ показывает приблизительный овариальный резерв, то есть отражает количество яйцеклеток, которое содержится в яичнике. По сути, это «репродуктивный паспорт» женщины.

Если вы заметили какие-либо симптомы, связанные с гормональным дисбалансом, обратитесь к врачу для проведения необходимых исследований. Здоровья вам, красоты и хорошего самочувствия!

Гормональный статус мужского организма определяет не только половую функцию мужчины (либидо, способность к эрекции и зачатию), но и общее благополучие организма - высокий уровень энергии, хорошее настроение, здоровье костно-мышечной системы, правильный обмен веществ.

✔️Сдавать анализ крови на гормоны мужчине рекомендуется в следующих случаях:

🔹профилактический медосмотр;
🔹подозрение на гормональный дисбаланс;
🔹подготовка к визиту к урологу или андрологу;
🔹выявление причин бесплодия и изменений сексуальной активности;
🔹продолжительный прием гормональных препаратов или анаболических стероидов;
🔹ожирение и сахарный диабет;
🔹проблемы с половым созреванием у мальчиков.

✔️Что важно оценивать?

1️⃣Комплексная оценка тестостерона – главного мужского гормона. В нее входит: тестостерон общий + свободный + биодоступный + ГСПГ + альбумин. Исследование более информативно по сравнению с обычным определением уровня общего тестостерона и позволяет оценить количество биологически активных форм гормона.

2️⃣Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – вырабатывается в железе головного мозга – гипофизе - и активирует синтез тестостерона в яичках.

3️⃣Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – также вырабатывается в гипофизе, влияя на сперматогенез - созревание сперматозоидов.

4️⃣Пролактин – гормон, который у мужчин вырабатывается в небольших количествах. При его избытке возникает нарушение репродуктивной функции.

5️⃣Эстрадиол – хотя и считается основным половым гормоном у женщин, но присутствует в небольших количествах и у мужчин. При избытке снижает уровень тестостерона и нарушает сперматогенез.

В лаборатории ЮНИЛАБ есть комплексное обследование «Гормональный Check-up для мужчин», которое включает все перечисленные анализы.

▶️Не менее важно для мужчин периодически проверять и уровень ТТГ – гормона, регулирующего работу щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ и также участвует в регуляции репродуктивной функции.

Будьте здоровы и вовремя проходите обследования – это большой вклад в заботу о себе.

Helicobacter pylori – бактерия, которая инфицирует различные области желудка и двенадцатиперстной кишки.

⬇️Язвы, гастриты, дуодениты, рак желудка и, возможно, некоторые случаи лимфом желудка во многих случаях связаны именно с этой инфекцией.

Часто она может протекать латентно, не вызывая никаких симптомов.

👉🏻Около 50-60% населения носители Helicobacter pylori!

❗️Важность диагностики хеликобактерной инфекции в последнее время возросла, поскольку ее распространенность прогрессивно увеличивается, а сам микроорганизм признан канцерогеном первого порядка.

✅В качестве методов первичной диагностики инфекции H. pylori используют:

🔸дыхательный тест с мочевиной, меченной 13С
🔸определение антигена H. pylori в кале
🔸у лиц, у которых имеются показания к проведению эзофагогастродуоденоскопии, может быть использован быстрый уреазный тест с получением биоптата из антрального отдела и тела желудка
🔸серологический метод (анализ крови на иммуноглобулины)

❗️Необходимо учитывать, что при лечении с применением препаратов ингибиторов протонной помпы могу быть получены ложноотрицательные результаты диагностических тестов, поэтому рекомендуется отменить данные лекарства не менее чем за 2 недели до проведения обследования. Антибиотики и препараты висмута следует отменить не менее чем за 4 недели до выполнения диагностических тестов.

✅Показания к обследованию:

🔸Язвенная болезнь желудка и/или 12-перстной кишки.
🔸Язва пищевода
🔸Неязвенная диспепсия
🔸Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
🔸Атрофический гастрит
🔸Подозрение на онкологические заболевания ЖКТ, рак желудка у ближайших родственников
🔸Диагностика хеликобактерной инфекции в семье пациента с язвенной болезнью
🔸Профилактические обследования для выявления людей с риском развития язвы или рака желудка
🔸Оценка эффективности эрадикационной терапии

✅В лаборатории ЮНИЛАБ вы можете сдать анализы на Helicobacter pylori.

Кроме того, доступны комплексные программы:

▪️«Здоровый желудок» – включает как анализ кала, так и крови. Код исследования: 6003
▪️Гастропанель – скрининговый тест, позволяющий точно получить информацию о состоянии слизистой оболочки желудка и наличии хеликобактерной инфекции. Включает специфические белки пищеварительного тракта пепсиноген I и II, гастрин-17 и антитела класса IgG к H. pylori.

✨Информацию о том, можно ли выполнить данный анализ или комплекс в Вашем городе, уточняйте в Call-центре.

Углеводы – это один из трех основных макронутриентов, необходимых нашему организму, наряду с белками и жирами.

Несмотря на то, что слово "углеводы" часто ассоциируется с понятием "лишний вес" (ох уж эти мифы!), данные нутриенты играют важную роль в поддержании здоровья и нормального функционирования нашего организма.

🔬Наука говорит нам следующее:

1⃣Углеводы — главный "топливный бак" вашего тела. Были ли вы когда-нибудь без энергии? Скорее всего, ваш организм нуждался в углеводах. Во время тренировки или даже обычного дня углеводы обеспечивают необходимую энергию для всех ваших клеток.

2⃣Углеводы необходимы для нормального функционирования мозга. Глюкоза, полученная из углеводов, является основным источником энергии для мозга. Недостаток углеводов может привести к проблемам с концентрацией, усталости и раздражительности.

3⃣Углеводы способствуют запасанию гликогена в мышцах, который используется во время физической активности. Это особенно важно для тех, кто занимается спортом или физической работой.

4⃣ «Правильные» углеводы, такие как фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые продукты, являются отличным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья.

5⃣Клетчатка, содержащаяся в сложных углеводах (например, в крупах долгой варки, цельнозерновом хлебе, овощах), способствует здоровому пищеварению и поддерживает нормальную работу кишечника. Помимо этого, она питает здоровую микрофлору кишечника, что, в свою очередь, влияет на иммунитет и общее состояние организма.

💡Ограничивать следует только рафинированные углеводы (сладости и мучное). Обязательно ешьте цельные зерна, овощи, фрукты и бобовые, которые обеспечивают длительное чувство сытости и стабильный уровень энергии.
Следите за балансом в рационе и будьте здоровы! 💪

#юни_зож

«У вас прекрасный череп и высококачественный скелет». Сальвадор Дали

Как с возрастом сохранить для себя высококачественный скелет?

Сегодня, 20 октября, отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. Это заболевание, которое ведет к снижению плотности костной ткани и увеличивает риск переломов. Только представьте, в мире каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет страдают остеопорозом!

✔️Факторы, повышающие риск заболевания:

1⃣Возраст: чем старше человек, тем больше риск.

2⃣Пол: женщины чаще подвержены остеопорозу, особенно после менопаузы из-за снижения уровня эстрогена, который важен для здоровья костей.

3⃣Наследственность: если в семье были случаи остеопороза или переломов костей, риск повышается.

4⃣Масса тела: люди с дефицитом массы или наоборот с ожирением имеют более высокий риск остеопороза.

5⃣Недостаток кальция и витамина D: неадекватное потребление этих важных веществ негативно сказывается на здоровье костей.

6⃣Малоподвижный образ жизни: недостаток физической активности ослабляет мышцы и кости.

7⃣Курение и алкоголь: эти вредные привычки ускоряют потерю костной массы.

8⃣Хронические заболевания: например, ревматоидный артрит, сахарный диабет, гипогонадизм (снижение уровня половых гормонов), болезни щитовидной железы, почек и желудочно-кишечного тракта, а также прием некоторых лекарственных препаратов (например, длительный прием глюкокортикоидов).

Остеопороз – заболевание, которое легче предотвратить, чем лечить. Заботьтесь о своем здоровье! И пусть у вас будет высококачественный скелет на долгие-долгие годы😊