Всемирный день борьбы с остеопорозом отмечается ежегодно 20 октября.

Остеопороз — это состояние, при котором кости становятся хрупкими, что увеличивает риск переломов.

Заболевание обычно развивается незаметно и не имеет симптомов на ранних стадиях, что и делает его опасным.

Остеопороз увеличивает риск серьезных переломов, особенно в области костей позвоночника и бедра. Переломы, связанные с остеопорозом, могут привести к сильным болям, ограничению движения и длительной реабилитации.

✔️Факторы риска остеопороза

Хотя заболевание может развиваться у людей разного возраста и пола, существуют определенные факторы, повышающие риск его возникновения:

🔸Пол и возраст: женщины после менопаузы имеют более высокую вероятность остеопороза.

🔸Наследственность также играет важную роль. Если в вашей семье были случаи этого заболевания, риск может быть выше.

🔸Несбалансированное питание, дефицит массы тела: недостаток белка, витамина D, кальция и других минералов в рационе может сказаться на здоровье костей.

🔸Малоподвижный образ жизни, курение и употребление алкоголя также способствуют утрате костной массы.

🔸Длительный прием некоторых препаратов (глюкокортикоиды, антиконвульсанты, иммуносупрессоры) или наличие определенных заболеваний (тиреотоксикоз, ревматоидный артрит, целиакия и др.) тоже негативно влияют на структуру костной ткани.

✔️Как заподозрить остеопороз?

Остеопороз часто остается незамеченным до тех пор, пока не произойдет перелом. Однако существуют некоторые признаки, которые могут навести на мысль о возможном наличии этого заболевания:

🔸Снижение роста: у многих пациентов с остеопорозом наблюдается потеря в росте из-за компрессионных переломов позвонков.

🔸Длительные боли в спине также могут быть следствием переломов позвонков.

🔸Частые переломы даже при минимальной травме.

🔸Ухудшение осанки.

Если у вас есть факторы риска или вы замечаете подобные симптомы, обратитесь к врачу для дополнительного обследования. Обычно диагностика остеопороза включает в себя измерение плотности костей с помощью денситометрии и анализ крови на маркеры костной резорбции (B-CrossLaps и Pyrilinks-D) и формирования костной ткани (остеокальцин, щелочную фосфатазу и P1NP).